Für Organisationen





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Sage es mir und ich werde es vergessen.
Zeige es mir und ich werde mich vielleicht erinnern.
Lass es mich tun und ich werde es behalten.Konfuzius
- Resilienz & Achtsamkeitstrainings
- Führungstrainings
- Team-Trainings & Workshops
- 1 : 1 Coachings
- Micro-Training-Sessions
Resilienz & Achtsamkeit
Trainings und Workshops in Gruppen
Natur-Resilienz
Training
In diesem Training lernen die Teilnehmenden ihre Resilienzwurzeln kennen und bauen sie weiter aus. Um Herausforderungen zu meistern und Veränderungen aktiv mitzugestalten
Dauer: 2+1 Tage (Follow-Up)
Dauer: 2+1 Tage (Follow-Up)
Achtsamkeit & Stressprävention
Mit Achtsamkeit zu innerer Stärke und Balance.
Mit gezieltem Achtsamkeitstraining in der Natur Stressbelastungen verringern und vorbeugen.
Inklusive Impulse für den Transfer in den beruflichen Alltag
Dauer: 2 Tage oder 8x2 Stunden
Mit gezieltem Achtsamkeitstraining in der Natur Stressbelastungen verringern und vorbeugen.
Inklusive Impulse für den Transfer in den beruflichen Alltag
Dauer: 2 Tage oder 8x2 Stunden
Shinrin Yoku/
Waldbaden
Auszeit aus dem Alltag, Entschleunigung und Naturerleben mit allen Sinnen. Als Gruppenangebote im Rahmen von betrieblichem Gesundheits-management, als freies Training oder als Betriebsausflug buchbar.
Dauer: ca. 2,5-3 Stunden
Dauer: ca. 2,5-3 Stunden
Augenentspannung bei Bildschirmarbeit
Digitale Augenkrankheiten in Form von Augentrockenheit und Verschlechterung des peripheren Sehvermögens nehmen zu.
Augenentspannung durch gezielte Übungen in der Natur und Impulse für den beruflichen Alltag.
Dauer: 2x2 Stunden
Augenentspannung durch gezielte Übungen in der Natur und Impulse für den beruflichen Alltag.
Dauer: 2x2 Stunden
Führungskräfte- Entwicklung
offene Trainings oder Programme
In Führung Gehen
Von der Fach- in die Führungsrolle? Von Kolleg:in zur/zum Vorgesetzten? Mit passendem Mindset und Methoden den Übergang meistern. Inklusive Erarbeitung eines strategischen Business Plans für den jeweiligen Verantwortungsbereich.
Dauer: 2+1 Tage (oder modular)
Dauer: 2+1 Tage (oder modular)
Resilient Führen
Digitalisierung, Transformation, Wirtschaftskrisen: die Erfolgserwartungen an Führungskräfte und Teams steigen.
Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und erarbeiten, wie auch die Team-Resilienz aktiv gefördert werden kann.
Dauer: 2x2 Tage (oder modular)
Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und erarbeiten, wie auch die Team-Resilienz aktiv gefördert werden kann.
Dauer: 2x2 Tage (oder modular)
Leadership Training
Die Unterschiede der verschiedenen Führungsrollen kennen und den individuell passenden Entwicklungspfad finden. Unter Berücksichtigung der eigenen Persönlichkeit, der Unternehmenskultur und den Bedürfnissen des Teams.
Dauer: 2 Tage (oder modular)
Dauer: 2 Tage (oder modular)
Führungskraft als Coach
Die Lösungskompetenz und Selbstverantwortung der Mitarbeitenden stärken mithilfe systemischer Grundhaltungen und Coachingwerkzeuge. Inklusive des Ansatzes "Kollegiale Beratung".
(Vertiefung des Leadership-Basistrainings)
(Vertiefung des Leadership-Basistrainings)
Entwicklungsprogramme
Ausgewählte Bausteine der Führungstrainings in maßgeschneiderten Programmen für deine Organisation (Modularer Aufbau).
Auch kombinierbar mit inspirierenden Kick-Off Veranstaltungen und Visions-/Leitbild- Workshops.
Auch kombinierbar mit inspirierenden Kick-Off Veranstaltungen und Visions-/Leitbild- Workshops.
Angebote für Teams
Team-Trainings & Workshops
- Team-Resilienz stärken
- Achtsamkeit & Balance für Teams
- Team-Entwicklungs-Workshops
weitere Themen nach Bedarf
Gerne konzipiere ich Trainings nach konkreten Bedarfen im Bereich Führungskräfteentwicklung, betriebliches Gesundheitsmanagement und für Teams. Wir klären in einem Vorgespräch die Erwartungen, die Lernziele, den organisatorischen Rahmen und gewünschte Formate.
1 : 1 Coachings
Individuelle Begleitung
Balance
Coaching
Raus aus der Stressfalle, zurück in deine Energie. Finde die für dich passende Balance zwischen Beruf, Familie und deinen weiteren Lebensbereichen
Resilienz
Coaching
Herausforderungen meistern und mit Unsicherheit umgehen. Deine Lernreise mit Analyse und individuellem Konzept zu mehr Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft.
Leadership
Coaching
Neues gestalten, tragfähige Beziehungen aufbauen und dabei geerdet bleiben. Nutze den individuellen Rahmen, um dich zu reflektieren und deine Stärken auszubauen.
Micro- Training- Sessions
Lernen durch Modulare Training-Nuggets
Power-Lerneinheiten (Online) mit Impulsen und persönlichem Austausch.
In Kombination mit anderen Formaten oder separat buchbar.
Themenbeispiele
- Growth Mindset
- Digitale Resilienz
- Psychologische Sicherheit
- Selbstwirksamkeit