Natürlich Lebendig
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Shinrin Yoku – Ziele und Wirkung von Waldbaden
Alles kann, nichts muss. Das ist die oberste Prämisse eines Waldbades. Aufgrund von interessierten Nachfragen seit meiner Ausbildung zur Kursleiterin schreibe ich in diesem Artikel über grundsätzlich Wissenswertes zum Thema Waldbaden, über Ziele, Zielgruppen und mögliche Kurseinheiten.
Mein Motto für das Jahr 2022: Dankbarkeit
Im Gegensatz zu Neujahrsvorsätzen, die häufig ein Verhaltensziel zum Gegenstand haben, steckt hinter diesem Motto/Wort 2022 ein Haltungsziel. Damit wird es zwar etwas schwieriger Ende des Jahres zu prüfen ob ich damit erfolgreich war, da es nicht so klar messbar ist. Wie ich dennoch versuchen werde das Motto für mich messbar zu machen, wie es zu diesem Motto/Wort 2022 kam und was es für mich bedeutet, kannst du in diesem Beitrag lesen.
Über mich
Hallo, ich bin Bianca
Expertin für emotionale Selbstführung.
Ich begleite Menschen dabei, emotional frei und handlungsfähig zu bleiben, auch wenn es im Leben intensiv wird.
Wenn sich alte Muster und innere Blockaden lösen, braucht es im Außen keine Kontrolle mehr. Keine Selbstoptimierung. Keine Anstrengung anders zu sein als man ist.
Veränderung beginnt nicht im Verhalten, sondern im inneren Erleben.
Mit Hypnose-Coaching und Emotionscoaching setze ich genau dort an.
Lerne mich und meine Arbeit unverbindlich kennen.
In meinem Blog findest du Beiträge zu emotionaler Selbstführung, Resilienz und berufliche Neuorientierung, sowie auch persönliche Artikel zu mir und meinen Erfahrungen mit Hypnose und der Arbeit mit Emotionen.
Viel Spaß beim Lesen!